Relaxációs technikák: Pl. jóga, progresszív izomlazítás, mély légzésgyakorlatok

Kézműves tevékenységek: Pl. festés, horgolás, főzés

Közösségi tevékenységek: Pl. barátokkal töltött idő, csoportos sporttevékenységek

Egy nárcisztikus a gyermekkorában elszenvedett sérülések, abúzusok miatt válik áldozattá. Megreked egy bizonyos szinten. Épp akkor, mikor a kicsi gyerek empátiával fordulna az őt körülvevő világ felé. Mikor az önös érdek átválthatna nála megértéssé, a másik irányába való figyelmességgé. Náluk megreked a gyermeki önzés "CSAK én vagyok a fontos magamnak és másnak" szintjén.