Elemek megjelenítése címkék szerint: vitaminok

A PABA-ról régebben azt tartották, hogy a B-vitaminok közé tartozik. Ma már tudjuk, hogy közvetlenül nem életfontosságú tápanyag, de bizonyos mikroorganizmusok (bélbaktériumok) számára nélkülözhetetlen. Ezek a baktériumok hozzátartoznak a szervezet ún. normál flórájához, sőt, mint fentebb említettük, hasznot is hajtanak, pl. vitaminokat termelnek és visszaszorítják a kórokozó baktériumokat. A PABA e jótékony baktériumokon keresztül hat előnyösen a szervezetre.

Kategória: Vitaminok

Társadalmunkban az alkohol a legszélesebb körben használt drog, és mivel könnyű hozzájutni, senki nem is tekinti annak. Pedig drog, és ha visszaélnek vele, rengeteg kárt tehet a szervezetben.

A várandósság során - sőt, még a családalapítás előtt- sokan plusz vitaminokhoz nyúlnak, hogy a legjobbat nyújthassák babájuknak. Az egyik vitamin ezek közül a folsav, amire a magzatnak nagy szüksége van. 

Kategória: Vitaminok

A gesztenye rendkívül tápláló, és az egészségünkre is nagyon jó hatással van. Összeszedtem nektek a gesztenyében lévő erőt. 

Kategória: Gyógynövények

A chiamag az egyik legegészségesebb ételek közé tartozik, ugyanis rendkívül jó hatással van a szervezetre. Ebből a cikkből meg is tudhatod, hogy miért. 

A savanyúkáposzta nagyon népszerű hazánkban, különösen a téli időszakban. Rendkívül egészséges nyersen is. Összeszedtem nektek pár dolgot, ami miatt érdemes savanyú káposztát fogyasztani. 

Kategória: Fogyókúra

Azt már mindenki tudja, hogy a lencse a babona szerint a gazdagságot és a bőséget jelképezi. Mindenki döntse el, hogy hisz -e benne, de az tény, hogy az egészségünkre kó hatással lesz, ha fogyasztjuk. 

 A zab és a zabkása nagyon elterjedt külföldön, hiszen az emberek jelentős része fogyasztja reggelire. Hazánkban ritkább a rendszeres fogyasztása, pedig számos jótékony hatással bír a zab. A zabpehely egyre népszerűbb, hiszen jelentősen olcsón juthatunk hozzá és sokféle étel készíthető belőle, nem mellesleg pedig rengeteg remek hatása van az emberi szervezetre. 

A kollagén az egyik legfontosabb része a szépségünknek. A kollagén biztosítja a bőrünk, hajunk, körmeink állapotát. Nélküle összeomlana minden, ezért is tapasztalhatjuk, hogy a kollagénhiány olyan tünetekez produkál, mint ráncos bőr, izületi fájdalmak és hajhullás. 

Kategória: Szépségápolás

A kiegyensúlyozott táplálkozással és a megfelelő ételek fogyasztásával elérhetjük, hogy a szervezetünk megkapja a megfelelő multivitamin adagot. Ha a megfelelő ételeket beépítjük az étrendünkbe, akkor nem is lesz szükségünk multivitamin tabletták szedésére.

Kategória: Vitaminok
1. oldal / 2