Testápolás
A helyes és egészséges testápolás titka. Legyél friss és gyönyörű a bőrödben. Hogyan legyél az év minden szakaszán hidratált? Az egészséges bőr önbizalmat ad!
Életük során a nők több száz alkalommal is átesnek a menstruáció okozta kellemetlenségeken, éppen ezért fontos megismerni, hogy milyen folyamatok állnak a gyakran fájdalmas jelenség hátterében. Mindez ugyanis kifejezetten hasznosnak bizonyulhat például a családtervezésben.
Kapcsolódó videók
Napjainkban a száraz szemmel járó panaszok – valamint a nem megfelelő kezelésük – egyre nagyobb közegészségügyi problémát jelentenek. A lakosság kb. 5-30 százalékát érintheti a szemszárazság, mely az egyik leggyakrabban előforduló multifaktoriális szemészeti probléma.
A napégés az egyik leggyakoribb, egyben legkellemetlenebb tavaszi, nyári panasz. Bár kellő elővigyázatossággal általában megelőzhető, ha mégis leégünk, néhány egyszerű módszerrel felgyorsíthatjuk a gyógyulási időt.
Kapcsolódó videók
Soha el nem múló viszketés. Csillapíthatatlan vágy a vakarózásra, amely enyhülést ígér ugyan, de abban a tudatban, hogy ez csak rövid ideig tart.
Tisztítás, tonizálás és hidratálás: ezt a három lépést minden nap végezzük el reggel és este - az a négy-öt perc, amit rászánunk erre, meghálálja magát. ITT olvashatsz róla bővebben!
Kapcsolódó videók
A rossz vérkeringésnek számtalan súlyos egészségügyi következménye lehet, hiszen a vérkeringés sérülésével, gyengülésével nem jutnak el a sejtekhez a létfontosságú tápanyagok, illetve az oxigén. Milyen jelek esetén gyanakodjunk rossz vérkeringésre?
Kapcsolódó videók
A túlzott szőrnövekedés olyan egészségügyi problémákat jelezhet, melyekre oda kell figyelni, hiszen kellemetlenségeket is okozhatnak. Csökkenti a magabiztosságot és rendkívül zavaró lehet.
Kapcsolódó videók
Az arcon vagy más, napnak kitett bőrfelületen (kezeken, karokon, dekoltázson, vállon, háton, lábakon) megjelenő barnás, lapos, kerek foltok az úgynevezett napfoltok (lentigines solares).
Kapcsolódó videók
Összeszedtem azokat a leggyakoribb hibákat, amiket nap mint nap elkövetsz a bőröd ellen. Ha ezekre odafigyelsz, egészséges bőröd lesz.
Kapcsolódó videók
Sokaknak okoz gondot a szem alatti sötét karikák látványa. Ebben a cikkben összeszedtem nektek az okokat és az ellenszerüket is.
Kapcsolódó videók
A pikkelysömör egy gyulladásos börbetegség, amelynek számos tünete lehet, és nem csak a bőrön okozhat elváltozás. Ebből a cikkből megtudhatod, hogy hol okozhat még ez a betegség tüneteket.
A visszérrel rengeteg ember küzd. Akkor alakul ki, amikor az erek belsejében lévő billentyűk nem működnek megfelelően. Az egészséges erekben rengeteg billentyű található, amelyek biztosítják a megfelelő véráramlást a szív irányába. Ha ez nem működik fegfelelően, akkor az erek megdagadnak és megnagyobbodnak.
Még...
Az almaecet egy igazi csodaszer. Jó pattanásokra, ráncok ellen, aknéra. Te sem tudtad? Ebből a cikkből megtudhatod, hogy az almaecetet milyen sokoldalúan lehet felhasználni.
A bőrkeményedés (a bőr szarurétegének megvastagodása) leggyakrabban talpon, tenyéren alakul ki, ahol visszatérően, vagyis folyamatosan nyomás, dörzsölés, inger éri a bőr felületét.
A bőrönk ápolása fontos szereoet tölt be, egészségünk és megjelenésünk szempotjából. A mindennapi bőrápolásnak is vannak alaplépései, hogy mindig ragyogjon a bőrünk.