Mit tehetünk?
Fontos, hogy mielőbb felismerjük a problémát - lehetőleg már az első jeleknél -, mert ha nem veszünk róla tudomást, szív-, agy- és veseproblémákat is okozhat.
Fáradtság és karikás szemek
Ha akadozik a szervezetben az oxigénben gazdag vér keringése, az izomfáradtsághoz és hosszabb ideig tartó gyógyuláshoz vezet. A szemek alatti karikák is utalhatnak gyenge véráramlásra. Ezen kívül nem árt odafigyelni a haj és a körmök állapotára is, mert ezek elgyengülése töredezése, vagy növekedésük lelassulása is jelezheti a vérkeringés gyengeségét.
Emésztési gondok
Étvágytalanságot, emésztési problémákat is okozhat a gyenge keringés, ezeket többnyire a vérerek falán lerakódott zsíros anyagok okozzák.
Hideg végtagok
A véráramlás egyik feladata, hogy a test megfelelő hőmérsékletet fenntartsa. Ha a vérkeringés sérül, a végtagok kihűlnek (a szervezet ráadásul igyekszik a belső szervek hőmérsékletét szinten tartani).
Hajhullás és töredező körmök
A hajnak, bőrnek és körmöknek is ugyanúgy szükségük van tápanyagokra, mint a belső szerveinknek. Ha nem megfelelő a vérkeringés, akkor a szervezet igyekszik a fontos szervekre koncentrálni, így a hajhoz, bőrhöz és körmökhöz már nem jut elegendő oxigéndús vér és tápanyag.
Visszerek
Visszerek jelenhetnek meg a lábakon, melyek fájdalommal, lábdagadással, feszülő vagy viszkető érzéssel társulva hívhatják fel a figyelmet a keringési problémákra.
Csökkenő védekezőképesség
A vér nem szállít megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot, ezért csökken a szervezet védekezőképessége.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek: