csütörtök, 26 március 2020 10:14

A rossz vérkeringés jelei és okai

Írta:
Értékelés:
(0 szavazat)
A rossz vérkeringés jelei és okai A rossz vérkeringés jelei és okai

A rossz vérkeringésnek számtalan súlyos egészségügyi következménye lehet, hiszen a vérkeringés sérülésével, gyengülésével nem jutnak el a sejtekhez a létfontosságú tápanyagok, illetve az oxigén. Milyen jelek esetén gyanakodjunk rossz vérkeringésre?

Mit tehetünk? 

Fontos, hogy mielőbb felismerjük a problémát - lehetőleg már az első jeleknél -, mert ha nem veszünk róla tudomást, szív-, agy- és veseproblémákat is okozhat. 

Tipp 16

Fáradtság és karikás szemek

Ha akadozik a szervezetben az oxigénben gazdag vér keringése, az izomfáradtsághoz és hosszabb ideig tartó gyógyuláshoz vezet. A szemek alatti karikák is utalhatnak gyenge véráramlásra. Ezen kívül nem árt odafigyelni a haj és a körmök állapotára is, mert ezek elgyengülése töredezése, vagy növekedésük lelassulása is jelezheti a vérkeringés gyengeségét.

Emésztési gondok

Étvágytalanságot, emésztési problémákat is okozhat a gyenge keringés, ezeket többnyire a vérerek falán lerakódott zsíros anyagok okozzák.

Hideg végtagok

A véráramlás egyik feladata, hogy a test megfelelő hőmérsékletet fenntartsa. Ha a vérkeringés sérül, a végtagok kihűlnek (a szervezet ráadásul igyekszik a belső szervek hőmérsékletét szinten tartani). 

Tudtad 60

Hajhullás és töredező körmök

A hajnak, bőrnek és körmöknek is ugyanúgy szükségük van tápanyagokra, mint a belső szerveinknek. Ha nem megfelelő a vérkeringés, akkor a szervezet igyekszik a fontos szervekre koncentrálni, így a hajhoz, bőrhöz és körmökhöz már nem jut elegendő oxigéndús vér és tápanyag. 

Visszerek

Visszerek jelenhetnek meg a lábakon, melyek fájdalommal, lábdagadással, feszülő vagy viszkető érzéssel társulva hívhatják fel a figyelmet a keringési problémákra.

Csökkenő védekezőképesség

A vér nem szállít megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot, ezért csökken a szervezet védekezőképessége.

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: 

Testmozgás a karantén idején

5 ok, amiért érdemes paradicsomot fogyasztanod!

Hogyan szabadulj meg az arcon lévő szőrszálaktól!

Megjelent: 61 alkalommal Utoljára frissítve: csütörtök, 26 március 2020 10:26
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned