A kollagén a szervezetben a leggyakrabban előforduló fehérje, és számos szövethez, köztük a bőrhöz, az izmokhoz, a csontokhoz, az inakhoz, az agyhoz és a szívhez ad formát, erőt és épséget. 

Mit is jelent a kollagén?

A kollagén neve görög eredetű, a görög κόλλα (kólla) szóból ered, mely ragasztót jelent. Az állatvilág egyik legelterjedtebb fehérjéje. Fontos szerepet játszik a sejtek közötti tér, extracelluláris mátrix felépítésében,a csontok rugalmasságában, a porcszövet felépítésében.

A kollagén jótékony hatásai

Számos kutatás úgy találta, hogy a kollagén megfelelő szintje a szervezetben, szükséges ahhoz, hogy a következő szerveink jól működjenek és egészségesek maradjanak.

A bőr egészsége

• Növeli a bőr hidratálását
• Csökkenti a ráncokat
• Megakadályozza az UV-károsodást
• Megakadályozza az öregedés korai jeleit
• Csökkenti az arcbőr érdességét
• Növeli a bőrben lévő kollagén mennyiségét
• Megakadályozza a kollagén lebontását
• Növeli a termelt prokollagén mennyiségét

A körmök védelme

Kutatások kimutatták, hogy a kollagént fogyasztó embereknek:  • A köröm növekedése 12% -kal nőtt.

• 42% -kal csökkentette a törött körmök gyakoriságát.
• A résztvevők 64% -a jelentős javulást tapasztalt a törékeny körmökben.
• A résztvevők 88% -a tapasztalt javulást 4 hét után

Hajhullás ellen

A kollagén szükséges a dús és erős fürtökhöz.

Felépíti az porcokat, inakat, szalagokat

A kollagén nagy részét alkotja az ízületek, inak és szalagok szöveteinek.

Erősíti a csontokat

A kalcium nem az egyetlen tápanyag, ami miatt aggódni kell, ha a csontok egészségéről van szó.

A csontok erőssége két dologtól függ:

1. A csontszövet mennyisége.
2. A kollagén keretrendszer szerveződése a csontokban.

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: 

Méz a nátha ellen

Az U-vitamin

Aszkorbinsav hatása a szervezetünkre