Az U-vitamin (metil-metionin)

Az U-vitamin (metil-metionin) Az U-vitamin (metil-metionin)

Ez igazából nem vitamin, hanem aminosavszármazék. Vízben oldódik és a szervezetünk nem képes tárolni. Az aminosavak pedig a feérjék építőelemei. Szervezetünknek szüksége van rá, de nem képes előállítani, ezért táplálék útján kell a szervezetünkbe bejuttatni.

Miért is van szükségünk az U-vitaminra? 

Segít helyreállítani a gyomor- és bélrendszer károsodott nyálkahártyáját, valamint gyulladáscsökkentő. Az U-vitamint egy orosz tudós csapat ,,fedezte” fel, a káposztából vonták ki, amit a mai napig számos kutatócsoport vizsgál. Kutatások igazolták, hogy a B- vitaminok felszívódása 8%-kal jobb, az U vitamin hatására. Kedvező hatása van a cukorbetegségre is. A nyálkahártya fenntartásában van fontos szerepe, hiszen segít a gyomor és a bélrendszer károsodott nyálkahártyáit, ami mellett pedig nem mehetünk el, hogy gyulladáscsökkentő hatással bír. Vízben oldódik, ezért nem képes a szervezetünk a tárolására, ugyanis a vizelettel távozik a szervezetünkből. 

Az U-vitamin kúra szerű használata, sejtregenerációban és a sebgyógyulásban is kiválló hatást vált ki, sőt méregtelenítő hatással is bír. 

Névtelen terv 34

Miben található U-vitamin

Hiánya esetén a bőrön megjelenhet és az emésztőrendszerben is fekélyek alakulhatnak ki, valamint székrekedés és hasmenés alakulhat ki. 

Az U-vitamin megtalálható: 

  • káposztában 

  • Nyers zöldségekben

  • Bimbóskel 

  • Karfiol

  • Brokkoli 

  • Karalábé

Elsősorban a káposztafélékben található u-viatmin van benne, de magtalálható a paradicsomban, spárgában, banánban, petrezselyemben és a csalánban is. A nyers növények és a préselt növényekleve regeteg U-vitamint tartalmaznak. Orvosi tabletta formában pedig csak vényre lehet vásárolni U-vitamint. 

Névtelen terv 35

Télvíz idején is a zöldségek és a gyümölcsök fontosak a szervezet számára. Ásványi és vitamintartalmuk miatt erősítik az immunrendszert. 

Következő cikkemben, összeszedtem a legjobb immunerősítő teákat. 

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: 

Hogyan kezdjünk el fogyni?

Az egészséges életmód feltételei

Három nélkülözhetetlen vitamin