Miért is van szükségünk az U-vitaminra?
Segít helyreállítani a gyomor- és bélrendszer károsodott nyálkahártyáját, valamint gyulladáscsökkentő. Az U-vitamint egy orosz tudós csapat ,,fedezte” fel, a káposztából vonták ki, amit a mai napig számos kutatócsoport vizsgál. Kutatások igazolták, hogy a B- vitaminok felszívódása 8%-kal jobb, az U vitamin hatására. Kedvező hatása van a cukorbetegségre is. A nyálkahártya fenntartásában van fontos szerepe, hiszen segít a gyomor és a bélrendszer károsodott nyálkahártyáit, ami mellett pedig nem mehetünk el, hogy gyulladáscsökkentő hatással bír. Vízben oldódik, ezért nem képes a szervezetünk a tárolására, ugyanis a vizelettel távozik a szervezetünkből.
Az U-vitamin kúra szerű használata, sejtregenerációban és a sebgyógyulásban is kiválló hatást vált ki, sőt méregtelenítő hatással is bír.
Miben található U-vitamin
Hiánya esetén a bőrön megjelenhet és az emésztőrendszerben is fekélyek alakulhatnak ki, valamint székrekedés és hasmenés alakulhat ki.
Az U-vitamin megtalálható:
-
káposztában
-
Nyers zöldségekben
-
Bimbóskel
-
Karfiol
-
Brokkoli
-
Karalábé
Elsősorban a káposztafélékben található u-viatmin van benne, de magtalálható a paradicsomban, spárgában, banánban, petrezselyemben és a csalánban is. A nyers növények és a préselt növényekleve regeteg U-vitamint tartalmaznak. Orvosi tabletta formában pedig csak vényre lehet vásárolni U-vitamint.
Télvíz idején is a zöldségek és a gyümölcsök fontosak a szervezet számára. Ásványi és vitamintartalmuk miatt erősítik az immunrendszert.
Következő cikkemben, összeszedtem a legjobb immunerősítő teákat.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek: