Sok oka lehet a visszér kialakulásának. Az életkor, a testsúly vagy a munka végzése,(ülő, álló)sorolhatnám. Ebből a cikkből megtudhatod, hogy hogyan kezelheted és előzheted meg otthoni módszerekkel.
A visszérbetegségek megelőzése
- Hordjunk puha, hajlékony cipőt és mindig mozgassuk a lábainkat, ahogy csak tudjuk.
- Terhesség idején pihentessük a lábainkat, ne adjunk esélyt a vénák kitágulásának.
- Igyekezzünk az ideális testsúly megtartására és elérésére.
- Lehetőleg kerüld a szaunát, mert melegben az erek kitágulnak és fokozódnak a visszérbetegségek panaszai.
- Kerüld a hosszan tartó állást és cipekedést.
A visszeres problémák szövődményei
A legkomolyabb szövődmény a mélyvénás trombózis, amely fájdalommal és duzzanattal, valamint kékes elszineződéssel jár.
Életveszélyes következménye a tüdőembólia lehet. Ezért fontos, hogy már a kezdődő panaszokat időben észrevegyük és kezeljük.
+Tippek a visszér megelőzésére!
- Gyógynövények. A megfelelő életmód és a rendszeres testmozgás mellett segíthetnek a különböző gyógynövények, mint pl.: almaecet, paradicsom, káposztafélék.
- Ajánlott C-, és E-vitamint fogyasztanunk, hiszen ezek a vitaminok erősítik az érfalakat.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek: