Mit tesz az alkohol a szervezettel?

Mit tesz az alkohol a szervezettel? Mit tesz az alkohol a szervezettel?

Társadalmunkban az alkohol a legszélesebb körben használt drog, és mivel könnyű hozzájutni, senki nem is tekinti annak. Pedig drog, és ha visszaélnek vele, rengeteg kárt tehet a szervezetben.

Mit tesz az alkohol a szervezettel? 

Rengeteg károsodást okoz, itt van pár példa: 

      • Az alkohol a központi idegrendszernek nem serkentője, hanem gyakorlatilag szedatív depresszánsa.
      • A vénák megrepedését idézheti elő.
      • Nem melegít fel, hanem éppen ellenkezőleg, a fokozott verejtékezés és hőleadás következ- tében lehűt.
      • Az agysejtektől megvonva a szükséges vizet, elpusztítja azokat.
      • Lecsökkentheti a szervezet B1-, B2-, B6-, B12, C- és K-vitamin-tartalmát, folsavszintjét, valamint cink-, magnézium- és káliumkoncentrációját.
      • A májban gátolja a zsírok felszívódását.

Tipp 25

A vitaminok segítenek a leszokásban!

Egy kutatás bizonyítja, hogy az alkoholista emberek, akik vitaminnal dúsított ételeket és táplálékkiegészítőket fogyasztanak, gyorsabban elvesztik az érdeklődési körüket az alkohol iránt. A magas fehérjedús étkezés a legjobb eredményhez vezet. 

Ezek a cikkek is érdekelhetnek: 

Cukorbetegség

Aszkorbinsav hatása a szervezetünkre

Az egészséges élet és örök fiatalság titka: anti ageing