A gyümölcsök cukorbeteg étrendben fogyaszthatók az étkezés befejező fogásaként vagy desszertként önállóan, délutáni kisétkezésre is.

Megbetegítheti az embert a nem megfelelő étrend. Sok cukorbeteg, leginkább a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők, jelentős súlyfelesleggel rendelkeznek. Ez nagy szerepet játszik a cukorbetegség és a szövődmények kialakulásában.

A fahéj az egész világon az egyik legkedveltebb fűszer. Ám nem csak különleges aromája miatt értékes, hanem az egészségre gyakorolt hatása miatt is, akárcsak a gyermekláncfű.

A cukorbetegség és az inzulinrezisztencia ellen is nagyon jónak tartják a görögszénamagot.

Az ideális a napi ötszöri vagy hatszori 2,5-3 óránkénti étkezés. Ami legyen mindig meghatározott szénhidrát-tartalmú.

A CBD olajos termékek, amik kannabisz olajat tartalmaznak, egyre népszerűbbek hazánkban.
Egyre többen fedezik fel gyógyító, nyugtató hatásait.