Mi okozhatja a köhögést?
Fertőzések, megfázás, influenza vagy akár allergia következtében is kialakulhat a száraz köhögés. Nagyon gyakori tünet, kölönösen a hidegebb hónapokban jellemző. Az influenza és a megfázás ismert kisérője lehet. A legfontosabb,hogy ezeket a tüneteket, a megfelelő gógyszerek mellett természetes módon elviselhetőbbé tegyük.
Fontos a köhögé csillapítása, hiszen van, amikor már a köhögés is fájdalommal jár, vagy a köhögés miatt nem tudjuk ellátni a napi feldatainkat, vagy éppen nem tudunk aludni miatta.A köhögés megterhelheti a szervezetet. Viszont fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy a házi módszerek, csakideig -óráig jelenthetnek megoldást rá. Ugyanis nem tudhatjuk, hogy a köhögést például már nem csak vírusfertőzés okozza, hanem bekteriális fertőzés is, vagy nem reflux vagy aszta miatt történik a köhögés. Ezért jobb mihamarabb orvoshoz fordulnunk a krónikus köhögéssel. Ha a házi mószerek nem használnak, és az állapotunk nem javul több hét után sem, emellett magas láz, vagy akár a felköhögött váladék esetleg véres azonnal orvoshoz kell fordulni!!
Hurutos köhögéscsillapítás otthon
Az egyik legjobb válaékoldó az édesgyökér. Köhögéscsillapító hatása van és a torokfájást is enyhíti.
- Főzzünk teát 1 teáskanál édesgykérből és 2 dl vízből.
- Leszűrjük, majd mézzel édesítve igyunk belőle 2-3 alkalommal.
A gyömbér segít a letapadt váladék feloldásában és immunerősítő hatása is van. Gyulladáscsökkentő, ezért torokgyulladás esetén rendkívül hatékony.
- Egy hüvelykujjnyi gyömbérdarabot megtisztítva vágjunk darabokra és enyhém zúzzuk össze.
- Tegyük a gyömbért 2dl vízbe és forraljuk fel, majd hagyjuk 5 percig gyöngyözni,
- Szűrjük le, majd mézzel és citromlével fogyaszthajuk.
Száraz köhögéscsillapítás otthon
Az egyik legfontosabb a száraz köhögésben, hogy a nysálkahártyákat nedvesen tartsuk, erre a legjobb módszer a gőzölés, amit kamilla teával vagy illóolajokkal is kombinálhatunk.
A másik hatásos módszer pedig a méz, aminek nyugtató hatása van, valamint az immunrenszert stimuláló hatásai miatt a betegségekért felelős kórokozókat is hamarabb legyőzi a szervezet. A náthás időszakban sokan fogyasztanak mézet, ami azért is javasolt, mivel B- és T-limfocita immunsejtek aktivitásának szerepe van az immunvédekezésben is. A gyomorhurut , szívbetegségek, májbetegségek, epebetegségek, légúti betegségek, egyes mirigybetegségek, nőgyógyászati betegégek, égési sérülések és még a fogyásban is segítségek nyújthat.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek: